ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ВОЛШЕБНЫЙ МИР

  Я рада представить  Вам  единственную и уникальную в России Школу  Экзотических танцев “ANJALI“.

 

  Обучение индийским танцам - основное направление нашей школы танцев. Индийские танцы из ваших любимых индийских кинофильмов, а также:


 -  Современные Индийские танцы -  обучение  BOLLYWOOD STYLE


  - INDIAN MIX MASALA - индийские танцевальные движения и музыка зарубежных исполнителей - Pussycat Dolls, Shakira, Arash.

 

  -  Аэробика в стиле Восток с основами хатха   - йоги.

    

 - Эксклюзивное направление New Age и Fusion - слияние индийской классической техники с этническими мотивами.


- Обучение - народные  индийские танцы.

 

-  Cтилизация индийских классических танцев.

ТАНЦА!

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ !

ПРОИСХОЖДЕНИЕ ИНДИЙСКОГО ТАНЦА

Индийские танцы - Первые свидетельства об индийском танце в Индии приходятся на II век до н.э. и связаны они c храмовыми танцовщицами. По мере развития индуизма в Южной Азии возводились грандиозные храмовые ансамбли; в некоторых из них стали прибегать к услугам девушек. Первоначально в их обязанности входила уборка святилища, омовение скульптурных изваянии богов, их драпировка в пышные одежды, кормление рисом, овощами и фруктами, а также услаждение небожителей индийским танцами и песнями.

Постепенно танцовщицы были приближены к богам и стали номинально считаться их женами. Для храмов и жрецов это приносило очевидные выгоды. Чтобы лицезреть прелести земных апсар и обрести божественное расположение, состоятельные паломники проявляли готовность расстаться со звонкой монетой.

Для обозначения храмовых танцовщиц в Индии пользуются термином "девадаси", что в переводе с санскрита означает "божьи рабыни". В Европе они получили известность как "баядеры" (от французского "bayadere").

Яркий образ пленительных баядерок долгие годы волновал воображение многих поэтов и писателей, художников и музыкантов - идеал танцующей восточной красавицы.

Обучаясь в нашей школе танцев вы окунетесь в удивительный мир индийского танца, постигните тайны Тибета исполняя:

 

-  танец многорукого будды,

 

- изучите корейские танцы с веерами,

 

- традиционные танцы Малайзии и мн. др.

 

Каждый наш танец - это  настоящий праздник, красочное феерическое шоу, основанное на сюжетах из индийских кинофильмов,  море позитивного настроения.

Культурные связи с Центральной, Южной и Юго-Восточной Азией существуют с незапамятных времен. Искусство Индии всегда находилось во взаимодействии со всеми этими культурами   и все это нашло отражение в индийском танце

ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ

И СЛИЯНИЕ КУЛЬТУР

Индийская культура имеет    тесную взаимосвязь со всем миром. С одной стороны - носители ислама в самой Индии и страны-соседи, где преобладает данная религия, например, Пакистан. С другой стороны неоспоримое влияние западной культуры посредством неизбежного взаимодействия с англичанами, долгое время распоряжавшимися Индией в качестве своей колонии.

ТАНЦЫ НАРОДОВ ЮГО-ВОСТОЧНОЙ АЗИИ

ИНДИЙСКИЙ ТАНЕЦ

И ЕГО ПОЛЬЗА

     ПОКАЗАНИЯ.

   Индийцы древности считали: танец и есть сама жизнь. Глубокая поэтическая метафора и истина...  Все мы исполнители танца нашей собственной жизни... Танцуйте её красиво!  Обучение индийские танцы.

 

  Чем полезно обучение индийским классическим танцем.

   

Индийские танцы - это форма ПСИХОТЕРАПИИ.

Обучение индийскими танцами активизирует нервную систему всего организма. Система тренажа помогает раскрепостить тело и устранить немало комплексов  придаёт уверенность в себе и является мощным средством против невного стресса.

   Индийские танцы  помогают людям, больным   сахарным диабетом (снижается уровень сахара в крови). Обучение -индийские танцы - обучаясь ими можно получить много полезны также для больных артериальной гипер- и гипотонией, поскольку нормализуют давление и оказывают благотворное влияние на нервные процессы в организме. Индийские танцы  полезены и тем, кто испытывает затруднения с координацией движений или страдает различными формами артрита.


Обучение индийские танцы - помогут избавиться от некоторых физических недостатков (плоскостопие, небольшой сколиоз), в некоторых случаях может компенсировать порок сердца и исправить небольшую хромоту. Индийские  танцы - как обучение - это прекрасная зарядка для мимических мышц лица, глаз, бровей, шеи. При регулярной практике специального комплекса упражнений для глаз в рамках «индийские танцы - обучение»  возможно, некоторое улучшение зрения. Индийские танцы  ускоряют метаболические процессы, и способствует естественному похудению и  как действенное средство борьбы с ожирением.


  Занятия индийским танцем являются интенсивным массажем внутренних органов. От остеохондроза и прочих позвоночных "радостей" можно избавиться за год активных занятий. Во время исполнения танцовщицы отбивают стопами, пятками, носками рисунок ритма: подобное физическое воздействие на энергетические точки стоп также благотворно влияет на общее состояние организма. Массируются также и энергетические точки на ладонях и пальцах рук. Результат практики этих упражнений - гибкость пальцев.

 

    Индийские танцы могут изменить Ваши привычки и образ жизни, внеся в неё новые ценности.


  В школе танцев уделяется внимание основной позиции араманди (классические индийские танцы), при которой руки практически всегда располагаются на уровне груди выше линии сердца (непрямой массаж сердца) хорошо тренируется сердечная мышца и укрепляется сердечнососудистая система. 


            Успехов Вам в обучение индийскими танцами!

РАБОТА МЫШЦ

  Индийские танцы  задействуют многие группы мышц тела исполнителя:
- мышцы ног и стоп - это означает сильные и стройные ноги, что намного лучше компрессионного трикотажа, поддерживающего     Ваши вены: индийские танцы - профилактика варикоза. В основной позиции араманди тренируется проблемная для многих женщин внутренняя поверхность бедра - излюбленное место целлюлита.
- спины - сильная и гибкая спина - залог здоровья позвоночника, Вашей стройности и молодости (множество наклонов и полуповоротов разрабатывают его шейный, грудной и поясничный отделы).
- плеч - развитые мышцы плечевого пояса - важный шаг к обретению красивой осанки.
- шеи и мимические мышцы лица - внешность моложе своих лет.

  Индийские  танцы знамениты яркой актёрской игрой (абхинАя - актёрское искусство). Лицо танцовщицы становится зеркалом, отображающим нюансы эмоций. В передаче этих эмоций лицом задействованы не только чувства, но и мельчайшие мимические мышцы лица, глаз, лба, бровей, губ, даже носа.
- бёдер и живота - стройная талия, отсутствие "брюшка".
- груди - красивый бюст, укрепляется диафрагма.
- рук, кистей, запястьев, пальцев - мелкая моторика, стимуляция работы отдела головного мозга, отвечающего за двигательную                                                       

   Обучение индийские танцы в нашей школе танцев -  может показаться очень сложными, т.к восточные и индийские танцы требуют большой затраты энергии, но способствуют хорошему самочувствию: после занятий индискими танцами чувствуешь себя легко и удовлетворённо (выплеск в кровь эндорфинов), не покидает ощущение бодрости и наполненности энергией, ясное сознание и светлый ум. Индийские танцы - хорошее тонизирующее средство. Регулярность занятий (не менее 2-х раз в неделю) обучение танцами поддерживает тело в хорошей форме, обеспечивает гибкость, остроту реакции и восприятия. Индийские танцы развивают чувство ритма и прекрасно тренируют вестибулярный аппарат, является замечательной профилактикой целого ряда заболеваний, так как существенно снижает риск их возникновения.


    В Индии видят в этом искусстве способ целостного совершенствования личности, в котором учитывается духовное и физическое развитие, тренинг памяти и выносливости, воспитание чувства прекрасного (эстетического вкуса), изящества, грации, образование ума и сердца. Индийские танцы считаются формой йоги, цель которой - совершенствование и гармония личности.


   Индийские танцы  ПРОДЛЕВАЮТ МОЛОДОСТЬ. Хорошая физическая  форма и бодрость духа у исполнителей индийского танца сохраняется на протяжении многих лет.

ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ

ОБУЧЕНИЕ

Школа танцев.Обучение. Тел. 8 - 925 - 877 05- 74

  www.anjali.ru  e-mail:anjali_show@mail.ru